Špaldový salát | Prameny zdraví

Špaldový salát

200 g špaldy, jablka podle chuti. rozinky podle chutiŠpaldu propláchneme a namočíme alespoň na den do studené vody. Můžeme nechat i déle, ale vždy je třeba vodu měnit za čerstvou. Zrna nám změknou a pak je poměrně rychle uvaříme do měkka.

Špaldový salát

Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Uvařenou vychladlou špaldu smícháme s neoloupanými jablky nakrájenými na drobné kostičky a s opranými rozinkami. Podáváme jako výbornou snídani. Pokud máme právě otevřený Provamel dezert vanilkový (jemný sójový vanilkový pudink), salát jím polijeme.

Počet přečtení: 3 888 Datum: 26. 3. 2008