Proč se říká, že čočka a fazole jsou výborné na pleť? | Prameny zdraví

Proč se říká, že čočka a fazole jsou výborné na pleť?

Chcete si vyzkoušet čočkovou masku? Čočka a fazole jsou skutečně výborné na pleť, ale musíte je jíst! Obsahují mnoho vitamínů skupiny B, minerálů a stopových prvků, aminokyselin, sacharidů a tuků a to vše potřebují buňky pokožky. Pokožka na povrchu je mrtvá a odlupuje se, ale hlouběji je velmi aktivní. Probíhá v ní neustálá výměna starých buněk za nové, funkční.

Proč se říká, že čočka a fazole jsou výborné na pleť?

Rubrika: Luštěniny | Typ článku: Rady lékaře

Často říkám, že je lepší starat se o svou pokožku zevnitř (správnou výživou buněk) než zvenku (krémy, vodičkami, pudrem).

MUDr. Igor Bukovský, vědecký pracovník FÚ LF UK v Bratislavě, odborník v oblasti výživy a prevence chorob

Počet přečtení: 5 596 Datum: 7. 7. 2010