Antikoncepce přináší tenčí kosti
Podle kanadských výzkumníků mají ženy, které užívají antikoncepční pilulky, nižší hodnoty hustoty kostí než ženy, které orální …
Rubrika: Osteoporóza |
Typ článku: Studie
Osteoporóza
Existují některé populace, které osteoporózou netrpí? Jaké je nejúčinnější opatření ke snížení jejího výskytu?
Africký kmen Bantu, jehož členové se živí rostlinnou stravou s nízkým obsahem bílkovin - přijímají denně 47 gramů bílkovin a 400 …
Rubrika: Osteoporóza |
Typ článku: Rady lékaře
Jaké procento populace postihuje osteoporóza a čím je působena?
V bohatých zemích západního typu postihuje osteoporóza asi 25 procent žen starších pětašedesáti let - tou dobou, kdy je onemocnění …
Rubrika: Osteoporóza |
Typ článku: Rady lékaře
Vitamín A způsobuje oslabení kostí
Ve studii zveřejněné v časopise Annuals of Internal Medicine bylo zjištěno, že vitamín A, známý jako retinol, zvyšuje riziko …
Rubrika: Osteoporóza |
Typ článku: Články
Posílení kostí
Studie na Pennsylvania State University ukázala, že omega-3 mastné kyseliny z rostlinných zdrojů napomáhají tvorbě kostí a brání …
Rubrika: Osteoporóza |
Typ článku: Studie
Čím méně vitamínu D, tím více osteoporózy
Studie na šedesáti starších ženách (přes sedmdesátku) ukázala, že ty z nich, které měly nejnižší příjem vitamínu D, měly největší …
Rubrika: Osteoporóza |
Typ článku: Rady lékaře
Mám první stádium odvápnění kostí a nechci užívat vápníkové tablety. Co bych měla jíst?
Nejvíc vápníku je v pažitce, sezamovém semínku, máku, sóji, tofu, čínském zelí, růžičkové kapustě, nízkotučných mléčných …
Rubrika: Osteoporóza |
Typ článku: Poradna výživy
Jak se nejlépe můžeme chránit před vznikem osteoporózy, před následnými zlomeninami?
Ať se to komu líbí či ne, nejméně zlomenin je tam, kde ve stravě je poměrně málo vápníku, tam, kde se mléko a mléčné výrobky jí v …
Rubrika: Osteoporóza |
Typ článku: Poradna výživy
Jaká je prevence osteoporózy?
Nemoci svalové a kosterní zaviňují asi jednu osminu veškeré pracovní neschopnosti a asi jednu šestinu až jednu pětinu veškeré …
Rubrika: Osteoporóza |
Typ článku: Poradna výživy
Mléko, vápník a zlomeniny
Studie trvající dvanáct let a zkoumající 78 000 žen (ve věku 34-59 let), které nikdy neužívaly doplňky vápníku, zkoumala, zda …
Rubrika: Osteoporóza |
Typ článku: Studie