Nejvýznamnější účinkem zdravé životosprávy není prodloužení života
Vědci ze Stanfordské univerzity sledovali od roku 1962 do roku 1994 celkem 1 741 jednotlivců. Zjistili, že lidé s vysokým výskytem rizikových zdravotních faktorů (kouření, nadváha, nedostatek pohybu) byli vystaveni dvojnásobnému riziku invalidity.
Rubrika: Dlouhověkost
| Typ článku: Studie
Naproti tomu u skupiny s nízkým výskytem rizikových faktorů docházelo k vážným zdravotním obtížím až v několika málo posledních letech života. Zdravá životospráva tak nejenom prodlužuje život - zejména přináší zlepšení jeho kvality až do pokročilého stáří.
N Engl J Med 1998; 338:1035-1041
Počet přečtení: 4254
Datum: 22. 9. 2013