Nejvýznamnější účinkem zdravé životosprávy není prodloužení života | Prameny zdraví

Nejvýznamnější účinkem zdravé životosprávy není prodloužení života

Vědci ze Stanfordské univerzity sledovali od roku 1962 do roku 1994 celkem 1 741 jednotlivců. Zjistili, že lidé s vysokým výskytem rizikových zdravotních faktorů (kouření, nadváha, nedostatek pohybu) byli vystaveni dvojnásobnému riziku invalidity.

Nejvýznamnější účinkem zdravé životosprávy není prodloužení života

Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie

Naproti tomu u skupiny s nízkým výskytem rizikových faktorů docházelo k vážným zdravotním obtížím až v několika málo posledních letech života. Zdravá životospráva tak nejenom prodlužuje život - zejména přináší zlepšení jeho kvality až do pokročilého stáří.

N Engl J Med 1998; 338:1035-1041

Počet přečtení: 3 235 Datum: 22. 9. 2013