Nalaďte si pohodu | Prameny zdraví

Nalaďte si pohodu

Jaké účinky má hudba proti bolestem, depresi a onemocnění? Studie z nedávné doby přinesla překvapivé výsledky. Pacienti byli rozděleni do tří skupin. Dvěma skupinám byl doporučen pravidelný poslech hudby během sedmi dnů. Třetí skupina nebyla směřována k poslechu hudby.

Nalaďte si pohodu

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Přírodní léčba

Výsledky ukázaly, že jakákoliv hudba dokáže podpořit účinky prášků proti bolestem, snížit bolestivost i deprese a napomáhat pocitu, že člověk má věci pod kontrolou. Index bolestivosti se u posluchačů snížil o dvacet procent, deprese se snížila až o 25 procent a subjektivně vnímaná míra nemohoucnosti se snížila v průměru o 18 procent.

Vědci dospěli k závěru, že hudba není lékem sama o sobě, v mnoha případech bolestí však může posloužit jako účinný podpůrný terapeutický prostředek.

HealthNews

Počet přečtení: 3 577 Datum: 8. 9. 2011