Mýty a omyly
Často se setkávám s názorem, že je pro zdraví velmi důležité kombinování potravin…
U nás se velmi rozšířilo učení, že prý je velmi důležité, jak potraviny vzájemně kombinujeme. Současně spolu prý určité...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy
Jak se mám vyznat v záplavě různých doporučení o tom, co je zdravé a co nikoliv? Existuje nějaký ověřený způsob?
Představme si, že někdo nám chce ze zištných důvodů prodávat určitou potravinu. Je tedy v jeho zájmu, aby ji vydával za...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy
Jaké zdravotní riziko představují jedovaté látky v potravinách?
Mohli bychom také říct toxické látky v potravinách nebo chemikálie v potravinách nebo jedy v potravinách nebo rezidua v...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy
Není obezita dětí dědičná?
Geny samozřejmě ovlivňují hmotnost každého jedince, ale nedávají odpověď na všechny otázky. Důležitou roli hraje také...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Rady lékaře
Je představa, že zdravá strava je drahá, pravdivá?
Mnoho lidí říká, já bych se rád stravoval zdravě, ale nemám na to peníze. Běžnou a velmi rozšířenou představou tedy je, že...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy
Jaká je role pesticidů a konzervačních látek ve zdraví obyvatelstva?
Možná vás to překvapí, ale pesticidy a konzervační látky nejsou ani zdaleka tím nejškodlivějším v naší stravě.Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Rady lékaře
Jaký je význam ryb v našem jídelníčku? Rybí maso přece obsahuje tuky, které jsou pro nás zdravé…
S velkou suverénností se píše, jak jsou ryby zdravé. Ve skutečnosti je to trochu složitější. Ryby jsou skutečně zdravější...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy
Připadá mi, že zdravá strava je dost drahá…
Pokud jsme boháči, můžeme se živit pouze ovocem a zeleninou. (Tato strava mimochodem splňuje tři hlavní nutriční zásady pro...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy
Jaký je rozdíl mezi celoživotním a krátkodobým účinkem nějaké složky stravy na zdraví?
Jak víme, lidé, kteří celý život nebo značnou část života kouří, jsou mnohem nezdravější než jejich spoluobčané, jsou...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy
Může být nadbytek určitých látek v potravě pro zdraví horší než jejich nedostatek?
Ukažme si to na příkladu železa. Je nepopiratelné, že určití lidé trpí nedostatkem železa. Správný přístup k tomuto problému...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy