Megadávky vitamínu D nejsou potřebné
Pracovníci organizace Institute of Medicine prošli více než tisíc vědeckých studií a konzultovali problematiku vitamínu D s početnými vědci a odborníky na výživu. Dospěli k závěru, že většina lidí nepotřebuje užívat doplňky vitamínu D nebo vápníku, má-li si udržet zdravé kosti.
Rubrika: Vitamíny a minerály
| Typ článku: Studie
Kromě toho uvedli, že neexistují dostatečné silné důkazy pro podporu myšlenky, že užívání doplňků vitamínu D skutečně přináší řadu prospěšných zdravotních účinků, jak se často uvádí.
Institute of Medicine of the National Academies
Počet přečtení: 3480
Datum: 2. 6. 2014