Má sauna nějaký vliv na hubnutí?
Ne, pokud v ní nestrávíte několik dní bez jídla, což samozřejmě nedoporučuji.
Rubrika: Hubnutí a obezita
| Typ článku: Rady lékaře
Člověk po dobrém saunování může vážit i o několik kg méně, ale uvědomte si, že podkožní tuk se teplem ani nerozpouští, ani nespaluje - to se jen pocením ztrácí voda. Všechnu vypocenou vodu je nutné po saunování doplnit - a hned je po „zhubnutí".
MUDr. Igor Bukovský, vědecký pracovník FÚ LF UK v Bratislavě, odborník v oblasti výživy a prevence chorob
Počet přečtení: 7761
Datum: 20. 1. 2020