Kde všude se nachází vitamín A? | Prameny zdraví

Kde všude se nachází vitamín A?

Vitamín A se nachází pouze v potravinách živočišného původu, jako jsou např. játra nebo mléčné výrobky. Nenajdeme jej tedy v ovoci či v zelenině. Zelenina a ovoce však obsahují betakarotén, který musí být v játrech proměněn na vitamín A.

Kde všude se nachází vitamín A?

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy

Vitamín A nacházející se v živočišných produktech je výsledkem toho, že zvířata konzumují rostliny a v nich se nacházející betakarotén přeměnili pro svoji vlastní potřebu na vitamín A. Betakarotén je znám i jako provitamín A.

Z knihy Gunthera B. Pauliena, Ph.D. „The Divine Philosophy and Science of Health and Healing".

Počet přečtení: 5 704 Datum: 4. 1. 2011