Kde všude se nachází vitamín A?
Vitamín A se nachází pouze v potravinách živočišného původu, jako jsou např. játra nebo mléčné výrobky. Nenajdeme jej tedy v ovoci či v zelenině. Zelenina a ovoce však obsahují betakarotén, který musí být v játrech proměněn na vitamín A.
Rubrika: Vitamíny a minerály
| Typ článku: Poradna výživy
Vitamín A nacházející se v živočišných produktech je výsledkem toho, že zvířata konzumují rostliny a v nich se nacházející betakarotén přeměnili pro svoji vlastní potřebu na vitamín A. Betakarotén je znám i jako provitamín A.
Z knihy Gunthera B. Pauliena, Ph.D. „The Divine Philosophy and Science of Health and Healing".
Počet přečtení: 6170
Datum: 4. 1. 2011