Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Jaký je správný podíl tukové tkáně v těle?

Ideálem dnešní ženské krásy je panenka Barbie. Díky reklamě dnes ideál ženské krásy ztratil určitou národní zvláštnost a čím dál více vnímáme univerzální světový model. Ovšem problém je, že většina modelek je se svou hmotností pod optimální hranicí.
|
Typ článku: Rady lékaře

Podíl tukové tkáně v těle by měl představovat u mužů 10 až 15 procent celkové tělesné hmotnosti, u žen 15 až 20 procent celkové tělesné hmotnosti.

Jeden známý komik řekl: „Já nejsem obézní, jsem pouze malý na svoji váhu.“ Ať vysoký, nebo menší vzrůstem, jen málokdo je spokojen se svou hmotností.

Dr. Hans Diehl, M.P.H., zakladatel programu CHIP, odborník na zdravou výživu a životosprávu

Počet přečtení: 3292
Datum: 22. 12. 2009