Ibišek snižuje krevní tlak | Prameny zdraví

Ibišek snižuje krevní tlak

Ukázalo se, že u osob s hypertenzí měly dva šálky silného ibiškového čaje vypité denně každé ráno (celkem bylo použito pět sáčků čaje) stejný účinek jako startovní dávka primárního léku na snížení tlaku (Captoprilu) požívaného dvakrát denně.

Ibišek snižuje krevní tlak

Rubrika: Krevní tlak | Typ článku: Studie

Ve studii Tuftovy univerzity pak dokázal šálek ibiškového čaje, vy­pitý po každém jídle, snížit u sledované skupiny systolický krevní tlak o šest bodů. To se nezdá být mnoho, ale už pětiprocentní pokles znamená, že v rámci celé populace dojde ke 14% snížení počtu mrtvic, 9% poklesu počtu infarktů a 7% poklesu počtu úmrtí ročně.

Po požití ibiškového čaje se doporučuje vypláchnout si ústa vodou; přírodní kyseliny obsažené v čaji totiž mohou narušit zubní sklovinu.

Počet přečtení: 172 Datum: 8. 10. 2021