Hubnutí pomáhá zmírňovat příznaky spánkové apnoe | Prameny zdraví

Hubnutí pomáhá zmírňovat příznaky spánkové apnoe

Spánková apnoe je na vzestupu - možná částečně i v důsledku toho, že se naše tukové vrstvy stále zvětšují.

Hubnutí pomáhá zmírňovat příznaky spánkové apnoe

Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie

Ve studii na 250 diabeticích, kteří současně trpěli spánkovou apnoe, byli pacienti rozděleni do dvou skupin, na skupinu, jíž se dostalo intenzivního programu na snižování tělesné hmotnosti, a na skupinu, ve které byli účastníci pouze třikrát instruováni o tom, co je potřeba dělat pro udržení cukrovky pod kontrolou.

Po roce sledování se ukázalo, že pacienti v první skupině více zhubnuli a měli současně podstatně méně projevů spánkové apnoe než pacienti ve druhé skupině.

Arch Intern Med 2009 Sep 28;169(17):1619-26

Počet přečtení: 3 079 Datum: 18. 9. 2012