Extrémní přístup k hubnutí | Prameny zdraví

Extrémní přístup k hubnutí

Nevalné výsledky dietních přístupů vyústily ve vytvoření extrémně nebezpečného způsobu, jak potlačovat pocity hladu a ztrácet nadváhu, a tím jsou diety omezující sacharidy a obsahující velké množství bílkovin.

Extrémní přístup k hubnutí

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře

Tělo přepne metabolismus do stavu ketózy a dojde k potlačení chuti k jídlu, přičemž se využije přirozených procesů, které jsou však určeny pouze pro nouzové situace.

Tou nejextrémnější nízkokalorickou dietou s naprostým nedostatkem sacharidů, která vyvolává ketózu, je úplný půst. Půst s sebou za určitých podmínek nese jisté výhody. Tělo se nemusí vyčerpávat vstřebáváním a trávením potravy. Ušetřená energie může být využita pro léčení a zotavení.

S využitím informací z knihy dr. Johna McDougalla „McDougallův plán". Vydala Společnost Prameny zdraví a OS Maranatha.

Počet přečtení: 3 096 Datum: 22. 1. 2020