Cvičením a fyzickou aktivitou mohou ženy předejít rakovině prsu | Prameny zdraví

Cvičením a fyzickou aktivitou mohou ženy předejít rakovině prsu

Vědci zkoumali ve studii, jejíž výsledky byly nedávno uveřejněny, vliv cvičení na riziko onemocnění rakovinou prsu. Studie se zúčastnilo 120 tisíc žen. Během skoro sedmi let sledování onemocnělo 4 287 žen rakovinou prsu.

Cvičením a fyzickou aktivitou mohou ženy předejít rakovině prsu

Rubrika: Rakovina | Typ článku: Studie

Vědci se zabývali úrovní fyzické aktivity žen v různých obdobích v životě - ve věku 15-18 let, 19-29 let, 30-39 let a „v nedávné době" (v uplynulých deseti letech). Výsledky ukázaly, že věnování se fyzické aktivitě a cvičení v dávnější minulosti nechránilo před onemocněním rakovinou prsu. Ty ženy, které měly dostatek pohybu (sedm nebo více hodin týdně) měly o 16 % nižší riziko tohoto druhu rakoviny.

Pohyb přináší prospěch pouze v té době, kdy se mu věnujete. Pokud přestanete, jeho ochranné účinky dlouho nevydrží.

BMC Cancer 2009, 9:349

Počet přečtení: 2 710 Datum: 28. 3. 2013