Běžci žijí déle | Prameny zdraví

Běžci žijí déle

Podle dánských vědců mají ti, kteří pravidelně běhají, nejen nižší riziko srdečního infarktu, ale i úmrtí vůbec. Ve studii na více než 4 600 mužích ve věku od dvaceti do devětasedmdesáti let, měli během pětiletého období rekreační běžci o 63% nižší riziko úmrtí. Toto nižší riziko měli však jen ti, kteří běhali pravidelně.

Běžci žijí déle

Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie

Prospěšné účinky běhu zůstávaly, i když vědci vzali v úvahu další faktory ovlivňujíc zdraví, jako je kouření, pití alkoholických nápojů, krevní tlak, cholesterol a nadváhu.

British Medical Journal 2000;321:602-603

Počet přečtení: 3 276 Datum: 1. 1. 1970