Běžci žijí déle
Podle dánských vědců mají ti, kteří pravidelně běhají, nejen nižší riziko srdečního infarktu, ale i úmrtí vůbec. Ve studii na více než 4 600 mužích ve věku od dvaceti do devětasedmdesáti let, měli během pětiletého období rekreační běžci o 63% nižší riziko úmrtí. Toto nižší riziko měli však jen ti, kteří běhali pravidelně.
Rubrika: Dlouhověkost
| Typ článku: Studie
Prospěšné účinky běhu zůstávaly, i když vědci vzali v úvahu další faktory ovlivňujíc zdraví, jako je kouření, pití alkoholických nápojů, krevní tlak, cholesterol a nadváhu.
British Medical Journal 2000;321:602-603
Počet přečtení: 4188
Datum: 15. 5. 2004