Zdraví
14 způsobů, jak snížit stres
Mnoho vědců se domnívá, že všechny nemoci nějakým způsobem souvisejí se stresem. Mezi tyto nemoci patří srdeční choroby, astma...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
Životní optimismus – jak se vám daří?
Zdá se, že kvůli současné válce a předchozí virové pandemii je všechno jiné, temné, přicházejí nejen problémy zdravotní a...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
Alkohol: Proč ne?
Kdybyste měli psa, který by pokousal každého třetího člověka, jenž by k vám přišel, nechali byste si ho?Rubrika: Závislosti | Typ článku: Poradna výživy
Strategie pro úspěšné hubnutí
Hubnutí je běžným problémem, který řeší mnoho lidí na celém světě.Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře
Neber si to osobně…
Už si v životě nesednu za volant,“ prohlásil Antonín a opřel se unaveně o zeď garáže. Nešťastně se podíval na svůj kdysi...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články
Výhody půstu
Půst znamená, že den nebo déle nejíte. Částečné půsty omezují jídlo na ovoce, šťávy nebo konzumaci pouze určitých potravin...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Kmín
Po černém pepři je kmín druhým nejoblíbenějším kořením na zeměkouli. Používá se v kuchyních celého světa od mexické až...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články
Jak zůstat dlouho mladý
Ještě dnes existují v našem ohromném světě tři ostrůvky překvapující dlouhověkosti: obyvatelé Vilcabamby v ekvádorských...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Články
Pomáhají doplňky s vitamínem C proti úzkostem?
Důkazy naznačují, že vyšší denní příjem ovoce a zeleniny bohaté na vlákninu (a vitamín C) je spojen s nižším výskytem...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Články
Ovoce a zelenina plus pohyb vs. rakovina
Z výzkumu, jehož se zúčastnilo téměř 1500 žen, u nichž byla diagnostikována rakovina, vyplynulo, že překvapivě jednoduché...Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Přírodní léčba