Záhada nemoci „ústa s rouškou“

Respirátor N95, který nosí chirurgové po celém světě, získal svůj název podle toho, že filtruje 95 % částic přenášených vzduchem. Zatímco krátkodobé nošení roušek je celkem neškodné, to dlouhodobé může být problematické z následujících důvodů:

Mělčí dýchání ústy. – S rouškou mají lidé sklon dýchat ústy. To snižuje množství slin a vede k suchosti v ústech, což vytváří ideální prostředí pro růst virů a bakterií, a tím i většímu riziku zápachu z úst, zubního kazu a infekcí.

Dehydratace. – Někteří lidé při nošení roušky pijí méně vody než obvykle, což opět způsobuje sucho v ústech.

Recyklovaný vzduch. – Při nošení roušky se v ústech zachytí více oxidu uhličitého než obvykle. Jeho mírně zvýšená hodnota způsobuje větší kyselost ústního mikrobiomu, a tím i riziko onemocnění dásní a dalších zánětlivých onemocnění.

„Záhada“ tedy spočívá v tom, že nošení roušky může negativně ovlivnit druh a množství bakterií v ústech, a spustit tak řetězec událostí, které oslabují imunitní systém a snižují odolnost vůči onemocnění, jemuž má právě rouška zabránit.

Čtyři opatření proti nemoci „ústa s rouškou“

Léčba onemocnění dásní. – Máte-li podezření na onemocnění dásní, navštivte svého zubního lékaře a ihned začněte s léčbou.

Zdravý jídelníček. – Některé potraviny, jako je alkohol, nezdravé jídlo a cukr, podporují výskyt škodlivých bakterií. Omezení těchto potravin a zdravější strava naopak posílí ty užitečné.

Čisté roušky. – Pokud roušky neperete nebo nevyměňujete, mohou se na nich množit bakterie, které vydechujete a pak opětovně vdechujete.

Z knihy Eddie Ramireze a Cari Hausové Krotitelé pandemie. Vydaly Prameny zdraví.