Horečka není nepřítel

Dávno před ním si Hippokrates, řecký lékař, který je mnohými považován za otce medicíny, povšiml, že malarická horečka má uklidňující účinek na epileptiky. O několik století později pak Galén, další řecký lékař, popsal, jak došlo k vyléčení deprese u pacienta, který dostal horečnatý záchvat v důsledku onemocnění malárií.

V moderní době se v 19. století slavný francouzský psychiatr Philippe Pinel ve svém pojednání o šílenství zmínil o příznivém účinku horečky v psychiatrické léčbě. A ještě v prvních desetiletích 20. století se při léčbě duševních chorob s úspěchem používaly uměle vyvolané horečky.

Přírodní léčba horečkou

Horečka zrychluje tělesný metabolismus. – A rychlejší metabolismus zase povzbuzuje činnost buněk, které pak mohou efektivněji bojovat proti infekcím.

Horečka podporuje tvorbu protilátek. – Protilátky jsou buňky imunitního systému, které jsou speciálně vycvičeny k boji proti konkrétnímu nebezpečí. Pomáhají tělu zapamatovat si, jak se bránit virům a patogenům, se kterými se už dříve setkalo.

Horečka podporuje tvorbu bílých krvinek. – Bílé krvinky jsou jako vojáci, kteří pomáhají tělu odrazit viry či patogeny, jež se mu dostaly do cesty.

Horečka zvyšuje produkci interferonu. – Interferon je přírodní protirakovinná a protivirová látka. Své jméno získala díky tomu, že zasahuje proti nebezpečným vetřelcům (např. virům), když se snaží šířit do zdravých buněk.

Horečka, nebudete-li ji srážet, může zkrátit vaše onemocnění. – Studie prokázaly, že léky snižující horečku ve skutečnosti oddalují zotavení a nemoc pak trvá déle.

Horečkou tělo přirozeným způsobem bojuje proti infekci. – Horečka se běžně objevuje prakticky u všech zvířat, kdykoli onemocní. Díky této reakci totiž mají největší šanci nemoc překonat. Stejně tak, když nějaký virus napadne lidské tělo, bývá tím nejvhodnějším lékem často právě horečka.

Proč horečku nesrážet

Zaprvé, léky na horečku zastírají příznaky. Lidé se často cítí lépe a pokračují naplno v práci, i když by měli odpočívat. To se často stává i u covidu−19.

Zadruhé, výzkum ukázal, že ti, kdo užívají léky proti nachlazení a horečce, častěji přenášejí virus na ostatní. Zatřetí, pokud je imunitní systém organismu utlumen léky, trvá zotavení z nemoci obvykle delší dobu. A za čtvrté, snižování horečky pomocí léků mohlo přispět k cytokinovým bouřím, jež prodělalo mnoho pacientů trpících covidem−19.

Příznivé účinky horečky v boji proti virům a patogenům vyvolávají vážné pochybnosti o tom, zda je moudré snižovat teploty do 40 °C pomocí volně prodejných léků. Jestliže jsou tyto léky vskutku zapotřebí, měly by se vždy podávat uváženě.

„Obecně na horečku není třeba dávat léky, pokud nejde o dítě, které se cítí špatně, nebo se u něj v minulosti vyskytly febrilní křeče. Horečka může být důležitá, protože pomáhá dítěti bojovat s infekcí.“ (Americká pediatrická akademie)

Horečka znamená, že se tělo snaží zahřát!

Cílem je udržet tělesnou teplotu hluboko uložených orgánů na optimální úrovni. Je-li ovšem teplota příliš vysoká, snažte se ji vždy nejprve snížit přirozenou cestou!

Jak snížit horečku přírodními způsoby

TABULKA

Normální teplota 35,1–37,3 °C Jste zdraví jako rybička – přinejmenším vaše teplota je v pořádku.

Zvýšená teplota 37,4–38 °C Je čas zpomalit a odpočinout si.

Mírná horečka 38,1–39,4 °C Odpočívejte a pozorně sledujte teplotu. Pokud bude trvat tři a více dní, vyhledejte lékařskou pomoc.

Vysoká horečka              39,5–41 °C Hodně odpočívejte! Snažte se snížit teplotu přirozenou cestou. Pokud se vám to nepodaří do 24 hodin, vyhledejte lékařskou pomoc.

Velmi vysoká horečka > 41 ° Zavolejte záchranku! Pojedete na pohotovost!

UPOZORNĚNÍ: Tento graf horečky u dospělých slouží pouze pro informativní účely. Tělesná teplota může mírně kolísat v závislosti na způsobu měření. Kritéria se budou též lišit podle toho, zda se jedná o kojence, děti nebo dospělé jedince se skrytými zdravotními problémy. V případě pochybností požádejte o radu lékaře.

Uměle vyvolaná horečka

Záměrné zvyšování tělesné teploty se nazývá uměle vyvolaná horečka. Léčba uměle vyvolanou horečkou stimuluje imunitní systém, podporuje krevní oběh, pomáhá odstraňovat toxiny, prospívá duševnímu zdraví, napomáhá relaxaci a podporuje lepší a hlubší spánek.

Pro zvýšení tělesné teploty pomáhá těchto pět způsobů: Teplá lázeň, láhev s horkou vodou, sauna nebo parní lázeň, teplý zábal, obklad nebo polštář, a fyzická aktivita.

Hypertermie: Léčba rakoviny, při níž je tělesná tkáň vystavena vysokým teplotám (až 45 °C). Výzkum ukázal, že vysoké teploty mohou poškodit a zabít rakovinné buňky, obvykle s minimálním poškozením normálních tkání. Tato léčba se také nazývá tepelná terapie nebo termoterapie.

Akční plán

Z knihy Eddie Ramireze a Cari Hausové Krotitelé pandemie. Vydaly Prameny zdraví.