Recepty
Vývar z cizrny
cizrna 1 š (1 š = 1,8 dl), voda 12 š, mrkev 5 ks, kedluben 1 ks , petržel (i s natí) 2 ks, paprika zelená 1/2 ks, kapusta 1–2...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Výživný kiwi-slunečnicový krém
1/2 š loupaných slunečnicových jader, 5 ks kiwi, med podle potřeby a chutiRubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty
Wakame
Wakame je dlouhá řasa s temně zelenými listy, rostoucí v okolí ostrova Hokkaidó. Wakame je nepostradatelnou součástí japonské...Rubrika: Mořské řasy | Typ článku: Recepty
Základní brynza z tofu
základní „brynza“ (z tofu), cibule 1 ks, olej 1 pl, tofu 1 kostka (300g), citrón menší – šťáva 1/2 ks, sůl 1 čl...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty
Základní dresink
2 šl sójového mléka Provamel Natural, 2 pl umeocta, 4 pl oleje, kopr, cibulka. Všechno mixujeme asi 10 minut.Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty
Základní polenta
2 šálky vody, 2 šálky sójového mléka, 2 čaj. lžičky würzlu (zeleninový bujón), 1,5 šálku kukuřičné krupice jemné, sůl...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty
Základní rýžový dresink
1 š uvařené rýže natural, 1/2 š vody, 1 menší cibule, 2 pl oleje, 1/2 čl soli, 1 1/2 čl cukru, 1/3 čl šalvěje, 1-2 čl...Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty
Základní úprava jáhel
1 díl jáhel, 2-5 dílů vodyRubrika: Přílohy z obilnin | Typ článku: Recepty
Zákusek z tofu
Piškot: 2 š jakékoliv granoly, 1/2 čl koriandru, 2 pl oleje, 2 pl vody, 1 pl meduRubrika: Moučníky, dezerty | Typ článku: Recepty
Zálivka z černého rybízu
1 š rozdrceného přírodního tofu, 3/4 š vody, 1 1/2 pl černého rybízu, 1 1/2 pl medu, špetka soli, 1 1/2 čl vanilkové esence...Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty