Rady lékaře
Mám problémy se stolicí. Vyprazdňování je namáhavé, bolestivé a nepravidelné. Koupil jsem si vlákninu a dvakrát jsem ji požil, ale stav se ještě zhoršil.
Vláknina potřebuje mnoho vody! Váš problém zácpy se přidáním vlákniny do stravy mohl ještě zhoršit proto, že jste neupravil...Rubrika: Další nemoci | Typ článku: Rady lékaře
Mám rád pikantní jídla, ale lékař mi je zakazuje, protože mi zjistili začínající vřed žaludku.
Zbytečně. Aspoň co se týká pálivých paprik. Je pravda, že černé koření podporuje vznik vředové choroby žaludku a je...Rubrika: Další nemoci | Typ článku: Rady lékaře
Mám se něčeho obávat při přechodu na zdravou stravu?
Když změníte jídelníček a zahrnete do něj některé úplně nové potraviny anebo začnete konzumovat větší množství určité...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Rady lékaře
Mám zvýšený cholesterol. Lékař mi doporučil jíst často strakaté fazole. Můžete mi to vysvětlit?
Pokusím se. Strakatá fazole při namočení výrazně zvětšuje svůj objem. Je to proto, že obsahuje i vlákninu, která je ve vodě...Rubrika: Cholesterol | Typ článku: Rady lékaře
Mám-li omezit svůj příjem bílkovin, cholesterolu a soli, a později i draslíku, co mám vlastně jíst?
Vaše strava by se nyní měla soustředit na škrobovité potraviny, jako jsou brambory, kukuřice, rýže a další celozrnné obiloviny....Rubrika: Další nemoci | Typ článku: Rady lékaře
Mandle prý chrání srdce? Jak?
Velmi účinně. Jak bylo zjištěno na univerzitě Loma Linda v Kalifornii, lidé, kteří jedí jakékoliv ořechy aspoň pětkrát...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Rady lékaře
Masky – účinné a bezpečné?
Metaanalýza 17 studií týkajících se masek a jejich vlivu na přenos chřipky z roku 2011 odhalila, že „žádná ze studií...Rubrika: Různé | Typ článku: Rady lékaře
Máte nějaký důkaz o tom, že mi strava pomůže při prevenci a léčbě rakoviny?
Poskytnout nějaký důkaz je velmi obtížné, fakta však svědčí velmi přesvědčivě o tom, že změna stravy je velmi prospěšná....Rubrika: Rakovina | Typ článku: Rady lékaře
Máte pravdu, s tím, co jsem zdědila, nic nenadělám. Jak se má tedy zachovat osoba s tímto typem artritidy? Dokáže změna stravy dnu vyléčit?
Ano. Dnu lze snadno zastavit konzumováním stravy obsahující málo purinů a současně málo bílkovin. V těch evropských zemích, kde...Rubrika: Artritida | Typ článku: Rady lékaře
Máte problémy s nosem? Možná se jedná o důsledek potravinové alergie…
Kapání z nosu je často příznakem alergie. Je známo, že takto se projevuje alergie na koření. I nadměrná tvorba slin může být...Rubrika: Alergie | Typ článku: Rady lékaře