Mám se něčeho obávat při přechodu na zdravou stravu? | Prameny zdraví

Mám se něčeho obávat při přechodu na zdravou stravu?

Když změníte jídelníček a zahrnete do něj některé úplně nové potraviny anebo začnete konzumovat větší množství určité potraviny než dříve, mohou se projevit alergické reakce.

Mám se něčeho obávat při přechodu na zdravou stravu?

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Rady lékaře

Příznaky alergií jsou velmi pestré. Pokud máte podezření, že v pozadí stojí některá z doporučovaných potravin, začněte tím, že ze stravy vyloučíte pšenici, kukuřici a citrusové ovoce.

S využitím informací z knihy dr. Johna McDougalla „McDougallův plán". Vydala Společnost Prameny zdraví a OS Maranatha.

Počet přečtení: 2 942 Datum: 19. 10. 2012