Voda je nenahraditelná
Tu jsem si sem dala, abych na ni nezapomínala. Málo piju. Utěšuju se makrobiotikou, podle níž není třeba tak moc pít, pokud nejím …
Rubrika: Voda |
Typ článku: Encyklopedie
Encyklopedie
Vlašské ořechy jsou dobrým zdrojem bílkovin
Vlašské ořechy jsou velice výživné. Kdo nemá rád maso, vystačí i s ořechy. Jejich bílkoviny jsou stejně výživné jako ty z masa, a …
Rubrika: Ořechy a semena |
Typ článku: Encyklopedie
Višně obsahují antioxidanty i jód
Proč tu mám višně a ne třešně? Pozitivní účinky na zdraví jsou podobné, ale ve višních nebývají «podnájemníci», na rozdíl od …
Rubrika: Ovoce |
Typ článku: Encyklopedie
Víno čistí cévy i střeva
Vysvětlovat, na co je víno, by bylo nošením dříví do lesa. Tekuté víno tedy přenechám jiným a zastavím se u vinných bobulí.
Rubrika: Ovoce |
Typ článku: Encyklopedie
Tofu je dobře stravitelná bílkovina, která pomáhá proti osteoporóze
Vypadá jako tvaroh, a není to tvaroh. Není z mléka, ale ze sóji. Snad vás neodradí doslovný překlad: Tofu = zkažené boby. To = …
Rubrika: Sója, tofu |
Typ článku: Encyklopedie
Švestky čistí střeva i klouby
To je zvláštní, jedno ovoce, a já mám k němu dvojí vztah. Mohou za to školní jídelny. Pokud se za socialismu podával kompot, byl …
Rubrika: Ovoce |
Typ článku: Encyklopedie
Špenát chrání oči, sliznici i pleť
Zelenina, kterou malé děti nemají rády. Ani já jsem jej neměla ráda. Zelená barva na talíři se mi nelíbila a tak jsem špenát vzala …
Rubrika: Zelenina |
Typ článku: Encyklopedie
Špalda se považuje za zdravější druh pšenice
Lidé mají občas tendenci zesměšňovat to, co neznají, zdravou stravu pokládají za módní výstřelek a prohlašují, že oni žádné zrní …
Rubrika: Obilniny |
Typ článku: Encyklopedie
Šalvěj pomáhá nejen při nemocech s mandlemi
Možná si myslíte, že šalvěj neznáte, že ji nepoužíváte. Ale jistě máte doma různé směsi koření, a kdybyste podrobněji prostudovali …
Rubrika: Bylinky |
Typ článku: Encyklopedie
Slunečnice obsahuje vitamín mládí a krásy
Slunečnice není jen pro sýkorky na zimu. I my přece máme nárok na zdravou pochoutku!
Rubrika: Ořechy a semena |
Typ článku: Encyklopedie