Články
Pohyb a psychika
Už jste zřejmě hodně slyšeli o prospěšných účincích pohybové aktivity na tělesné zdraví. Jak je to ale s duševním zdravím?...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Pohyb jako terapie
Vysokoškolské studium je zdrojem trvalého stresu. Jen 21 % studentů se pravidelně věnuje fyzické aktivitě, díky čemuž zažívají...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Pohyb je život
V minulosti žilo mnoho národů kočovným způsobem života: tyto národy se neustále přemísťovaly, a to z velké části pěšky nebo...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Pohyb podporuje odolnost vůči infekčním onemocněním
Určitá míra pohybu zlepšuje imunitu a snižuje riziko infekčního onemocnění.Jedno z velmi zajímavých a důležitých zjištění...Rubrika: COVID-19 | Typ článku: Články
Pohyb směrem dolů
Ve společnosti, kde je normou pohyb směrem nahoru, se pohyb dolů považuje za nemoudrý, nezdravý nebo úplně hloupý. Kdo si svobodně...Rubrika: Spiritualita | Typ článku: Články
Pohyb: elixír mládí
Chtěli byste si o pět let prodloužit život? Studie uvádějí, že takové prodloužení života přinese prostá investice třiceti...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Pochopila jsem roli ženy
Psycholožka Jiřina Prekopová je autorkou terapie pevným objetím a řady knih, z nichž světovým bestsellerem se stal Malý tyran, kde...Rubrika: Lidé a vztahy | Typ článku: Články
Pojď, pivo čeká!
Cestou na Lysou horu jsem na čerstvě napadaném sněhu uviděl nápis: „POJĎ!“ Bylo to kousek před posledním stoupáním. O deset...Rubrika: Lidé a vztahy | Typ článku: Články
Pokrok a humanita?
Mnohé z minulých civilizací, které dnes se skromností sobě vlastní označujeme za primitivní, přinášely svým bohům kruté...Rubrika: Ekologie | Typ článku: Články
Pokud mléčné výrobky, pak jedině nízkotučné
V dosud největší studii, která sledovala souvislost mezi konzumací mléčných výrobků s různým obsahem tuku a rizikem cévní...Rubrika: Ostatní potraviny | Typ článku: Články