Těšíte se, že se zasmějete? Dobře děláte… | Prameny zdraví

Těšíte se, že se zasmějete? Dobře děláte…

Tým profesora Berka z University of California v Irvine testoval šestnáct mužů, kteří se shodli v názoru, že určitý film je velmi legrační.

Těšíte se, že se zasmějete? Dobře děláte…

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Polovině mužů bylo tři dny dopředu řečeno, že se na film budou moci podívat. U těchto mužů se projevily okamžitě pozitivní biochemické změny.

Při sledování filmu pak došlo u všech mužů k poklesu hladiny kortizolu (stresového hormonu) o 39 % a adrenalinu o 70 %, zatímco hladina endorfinu (hormonu dobré nálady) stoupla o 27 % a hladina růstového hormonu o 87 %.

„Veškeré tyto změny svědčí o tom, že očekávání i zakoušení legrační události významně snižují stres a stimulují imunitní systém,“ uvedl profesor Berk.

Počet přečtení: 2 906 Datum: 11. 3. 2007