Stres a psychika

Psychoterapie není ostuda
Také se stydíte přijít k psychoterapeutovi na sezení, protože: „Co si o tom lidé pomyslí?“ Pravdou však je, že důsledná...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články
Bojujete s depresí nebo úzkostí?
Centrum pro kontrolu nemocí (CDC) ve Spojených státech v aktuálním průzkumu zjistilo, že 40,9 % respondentů uvedlo alespoň jeden...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
Stadia truchlení
Proces truchlení po ztrátě blízkého člověka by měl procházet několika fázemi.Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články
Život po ztrátě
S depresí zápasí mnoho z těch, kdo zažili náhlou a zničující ztrátu. Přirozený smutek se často promění v situační depresi....Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články
Jak se lépe ovládat
Pokud se v určité situaci stane, že malé chybě přisoudíme větší závažnost, nebo naopak podceníme důležitý detail, bude...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články
Strava pomáhá k duševní pohodě
Deprese se stává stále častějším společníkem a v době, kdy svět bojuje s pandemií koronaviru a lidé jsou nuceni zůstávat doma...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články
Šafrán proti úzkosti a depresím
Nejstarší záznamy o využití tohoto koření v medicíně pravděpodobně pocházejí z doby před více než 3600 lety, kdy byl...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Přírodní léčba
Na cestě ke zralosti
Svět je plný lidí, kteří jsou sice zralí po tělesné stránce, ale po stránce osobnosti a charakteru zralosti nedosáhli. Uvedeme si...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články
Mentální filtry
Mentální filtr obvykle vede k tomu, že se soustředíme na specifický aspekt dané situace a úplně ignorujeme vše ostatní.Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články
Jak nezemřít na depresi
Těžká deprese patří k nejčastěji diagnostikovaným duševním chorobám. Depresivní poruchou v České republice trpí přes půl...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články