Stres a psychika | Prameny zdraví

Stres a psychika

Tuk a hladina stresu

Když jsme vystaveni stresující situaci, našemu tělu trvá déle, než dokáže vyloučit z krevního řečiště škodlivé tuky. Studie …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Nemocenská a deprese

Kromě toho, že váš zaměstnanec trpící depresemi zamešká více pracovních dnů, i tehdy, když je v práci, udělá méně než jeho …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Nemyslíte, že je stále těžší zvládat stres, který na nás doléhá?

Moderní způsob života nás zajisté nutí ke stále většímu tempu. Ze všech stran slyšíme nabídky – navštivte nás co nejdříve, kupte …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře

Existují nějaké přírodní prostředky proti depresi?

Racionální výživa. Jednoduchá, přirozená strava podávaná v pravidelných intervalech snižuje fyzický stres. Zkuste třeba ovocný den …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře

Pokud nám negativní emoce škodí, prospívají nám pak ty pozitivní?

Když se Američan Norman Cousins v 60. letech sám vyléčil ze závažného onemocnění, a to především díky pocitům radosti, lásky, …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře

Jak může psychika ovlivnit naše zdraví?

Vědci zjistili, že existuje tzv. placebo efekt. Jeho fungování lze nejlépe ozřejmit na základě příběhu, který popisuje jistý muž: …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře

Nikoliv stres, ale reakce na stresující faktory

Stres může způsobit, že se budete cítit starší, než skutečně jste. Nedávná studie ukázala, že ty ženy, které byly vystaveny …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Nalaďte si odstranění bolestí

Jaké účinky přináší hudba při bolestech, depresi či pocitech neschopnosti? Nedávná studie přinesla některé překvapivé poznatky. …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Stres a deprese často chodí ruku v ruce

Stres se vyskytuje spolu s depresí tak často, že tato kombinace se stává pravidlem. Na léčení se v obou případech často používají …

Jak je možné čelit stresu?

K poškození zdraví dochází teprve při dlouhodobém, chronickém působení stresu. Proti škodlivým účinkům stresu se lze bránit …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
17 8 9 10 11 12 1323