Spánek a cukrovka | Prameny zdraví

Spánek a cukrovka

Již dávno se ví, že nedostatek spánku, ale také jeho nadbytek, přispívá ke zvýšenému riziku infarktu myokardu, mozkové mrtvice, i celkové úmrtnosti.

Spánek a cukrovka

Rubrika: Cukrovka | Typ článku: Studie

Nová, patnáct let trvající studie z prestižní Yale University poskytla informaci, že muži, kteří spí pravidelně šest hodin a méně, mají dvojnásobně zvyšené riziko vzniku cukrovky 2. typu a muži, kteří spí více než osm hodin, mají toto riziko větší dokonce trojnásobně.

Počet přečtení: 3 548 Datum: 23. 3. 2015