Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Snídaně je lepší

Maminky (či babičky) nám říkaly, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Nová studie porovnávající pravidelné konzumenty snídaně s těmi, kteří snídani vynechávají, zjistila, že ti, kteří snídají, konzumují během dne podstatně méně tuků.
Rubrika: Stravování
|
Typ článku: Studie

Současně mají ve stravě více vlákniny a jí stravu s vyšším obsahem živin - zvláště, pokud konzumují obohacené cereálie. A jsou štíhlejší v porovnání s těmi, kteří snídani vynechávají.

Environmental Nutrition

Počet přečtení: 3695
Datum: 14. 7. 2003