Rozhodující jsou celkové stravovací návyky
Švédští vědci analyzovali stravovací návyky 25 tisíc dospělých, kteří netrpěli cukrovkou, kardiovaskulárním onemocněním ani rakovinou.
Rubrika: Stravování
| Typ článku: Studie
Zjistili, že ti z nich, kteří zkonzumovali nejvíce slazených nápojů, současně jedli podstatně méně zdravých potravin. Velká spotřeba kávy byla spojena s větší konzumací tučných jídel a nižší spotřebou snídaňových cereálií. Výzkumníci brali v úvahu i vliv dalších faktorů – jako byl věk, pohlaví, index tělesné hmotnosti, fyzická aktivita a energetický příjem.
Neměli bychom zapomínat, že o našem zdraví nerozhoduje konzumování (či nekonzumování) jakékoliv jednotlivé potraviny. Rozhodující jsou celkové stravovací návyky.
Přetištěno ze serveru Positive Choices
Počet přečtení: 3064
Datum: 18. 7. 2017