Prospěšné účinky vína – bez vína | Prameny zdraví

Prospěšné účinky vína – bez vína

Můžete tedy do svého jídelníčku zahrnout různé druhy červeného či modrého hroznového vína. Vynikajícími zdroji anthocyanin fenolů, které se nalézají ve víně, je rovněž většina lesních plodů, rybíz a další tmavě červené nebo tmavě modré druhy ovoce.

Prospěšné účinky vína – bez vína

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie

A quercetin, což je další fytolátka nalézající se ve vínu, se ve skutečnosti nalézá ještě ve větším množství v jablcích konzumovaných se slupkou. Cibule, pohanka, pomeranče a grapefruity jej rovněž poskytují. A navíc – slušná dávka různobarevného ovoce a zeleniny poskytuje i řadu dalších živin, které prospívají zdraví – a které se ve víně nenacházejí.

Environmental Nutrition

Počet přečtení: 3 318 Datum: 1. 1. 1970