Při hubnutí je velmi důležitá pomoc přátel | Prameny zdraví

Při hubnutí je velmi důležitá pomoc přátel

Obrovské náklady na léčení komplikací obezity naznačují potřebu komplexního řešení této otázky. Výsledky fascinující novozélandské studie naznačují, že jednoduchý program podpůrných telefonických hovorů od přátel spolu s občasným zvážením je stejně efektivní jako mnohem sofistikovanější metody udržování dosažené tělesné hmotnosti.

Při hubnutí je velmi důležitá pomoc přátel

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Vědci porovnávali dvě skupiny žen, které zhubnuly a poté se snažily udržet si dosaženou tělesnou hmotnost. Ženám v kontrolní skupině se dostalo intenzivní a všestranné péče a podpory. Ženy v experimentální skupině byly pouze dvakrát měsíčně zváženy, jednou za měsíc se zúčastnily motivačního setkání - ale měly někoho, kdo se o ně a jejich pokroky zajímal. Na konci dvou let sledování ženy v obou skupinách zaznamenaly ještě další mírnou ztrátu nadváhy.

CMAJ, May 12, 2009; 180 (10)

Počet přečtení: 1 945 Datum: 31. 1. 2020