Pravidelná pohybová aktivita je spojena s menšími návaly v menopauze | Prameny zdraví

Pravidelná pohybová aktivita je spojena s menšími návaly v menopauze

Výsledky nové australské studie naznačují, že návaly, které jsou jedním z nepříjemných projevů menopauzy, mohou trvat podstatně déle, než se vědci dříve domnívali. Výzkumníci analyzovali data od 438 žen ve studii, jež trvala třináct roků.

Pravidelná pohybová aktivita je spojena s menšími návaly v menopauze

Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Studie

Průměrná doba, po kterou ženy, jež nikdy neužívaly hormonální restituční terapii (HRT), trpěly návaly horkosti, byla 5,2 roku. Když byly do výsledků zahrnuty ženy, které HRT užívaly, prodloužila se tato doba na 5,5 roku.

Jediný faktor, který byl spojen s dobou trvání návalů, byl pohyb - čím více byly ženy fyzicky aktivní, tím kratší dobu se příznaky menopauzy projevovaly.

Menopause 2009 May-Jun;16(3):453-7

Počet přečtení: 3 909 Datum: 18. 3. 2012