Počítejte požehnání | Prameny zdraví

Počítejte požehnání

Ukázalo se, že když si člověk vede již jenom po dobu dvou či tří týdnů deník, do kterého si zapisuje věci, za které byl v průběhu dne vděčný, zlepší to jeho duševní zdraví i celkový zdravotní stav - konkrétně se to ukázalo u pacientů, příjemců transplantovaných orgánů.

Počítejte požehnání

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví

Zaznamenávání si obdržených požehnání zvyšovalo hladinu energie, entuziasmu a pozornosti i u zdravých lidí. Proč s tím nezačít právě teď?

Dr. Andrew Weil's Self Healing

Počet přečtení: 2 778 Datum: 10. 12. 2012