Po přechodu na zdravou stravu budete chvíli běhat častěji na záchod | Prameny zdraví

Po přechodu na zdravou stravu budete chvíli běhat častěji na záchod

Během prvního týdne po přechodu na zdravou stravu je běžné časté močení, které je výsledkem toho, že strava neobsahuje mnoho soli. I ovoce a zelenina obsahují hodně vody, což dále přispívá ke tvorbě většího množství moče.

Po přechodu na zdravou stravu budete chvíli běhat častěji na záchod

Rubrika: Stravování | Typ článku: Rady lékaře

Když se vám podaří dovršit dietní změny a vyzkoušíte si, jaké to je, cítit se každý den opravdu dobře, přestanete se zamýšlet nad tím, jak mohou tak jednoduché faktory, jako je strava, způsobovat tolik zbytečného utrpení a nemocí. Namísto toho začnete oceňovat odolnost a sílu, s jakou bylo vytvořeno lidské tělo, aby dokázalo určitým způsobem přežít a fungovat dokonce i na typické a běžné západní stravě.

S využitím informací z knihy dr. Johna McDougalla „McDougallův plán". Vydala Společnost Prameny zdraví a OS Maranatha.

Počet přečtení: 3 237 Datum: 23. 11. 2012