Nácvik relaxace zlepšuje imunitní odezvu | Prameny zdraví

Nácvik relaxace zlepšuje imunitní odezvu

Nácvik relaxace pacientů brání snížení imunity související se stresem. Třicet čtyři studentů medicíny si každý den během jednoho měsíce před zkouškami nechalo otestovat buňkovou imunitu v krvi.

Nácvik relaxace zlepšuje imunitní odezvu

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře

Polovina z nich chodila mezi dvěma odběry na nácvik relaxačních technik. Při druhém krevním testu měli významně vyšší imunitu než studenti, kteří se nácviku relaxace nezúčastnili.

Ukázka z knihy dr. Neila Nedleyho "Život bez deprese", kterou leze objednat na adrese www.a-o.cz.

Počet přečtení: 3 050 Datum: 5. 1. 2010