Konzumace rybího masa zpomaluje tepovou frekvenci | Prameny zdraví

Konzumace rybího masa zpomaluje tepovou frekvenci

Čím více ryb sníte, tím pomaleji vám bude bušit srdce. Tento nový poznatek zřejmě aspoň částečně ozřejmuje fakt, proč se zdá, že konzumace rybího masa do určité míry chrání před náhlým skonem – což je problém, který často souvisí se zvýšenou tepovou frekvencí.

Konzumace rybího masa zpomaluje tepovou frekvenci

Rubrika: Stravování | Typ článku: Studie

Tyto výsledky pocházejí z francouzské studie na skoro 10 000 mužích, kteří neměli na počátku studie žádné příznaky srdečního onemocnění. Mezi další prospěšné účinky se řadil pokles krevního tlaku, snížení hladiny triglyceridů a zvýšení hladiny HDL („hodného“) cholesterolu. Konzumenti rybího masa měli i vyšší hladiny omega-3 mastných kyselin v těle.

Circulation, August 12, 2003

Počet přečtení: 2 656 Datum: 29. 10. 2007