Konzumace rybího masa zpomaluje tepovou frekvenci
Čím více ryb sníte, tím pomaleji vám bude bušit srdce. Tento nový poznatek zřejmě aspoň částečně ozřejmuje fakt, proč se zdá, že konzumace rybího masa do určité míry chrání před náhlým skonem – což je problém, který často souvisí se zvýšenou tepovou frekvencí.
Rubrika: Stravování
| Typ článku: Studie
Tyto výsledky pocházejí z francouzské studie na skoro 10 000 mužích, kteří neměli na počátku studie žádné příznaky srdečního onemocnění. Mezi další prospěšné účinky se řadil pokles krevního tlaku, snížení hladiny triglyceridů a zvýšení hladiny HDL („hodného“) cholesterolu. Konzumenti rybího masa měli i vyšší hladiny omega-3 mastných kyselin v těle.
Circulation, August 12, 2003
Počet přečtení: 2760
Datum: 29. 10. 2007