Kiwi pomáhá při nachlazení | Prameny zdraví

Kiwi pomáhá při nachlazení

Novozélandští vědci zkoumali, jestli pravidelná konzumace kiwi (v porovnání s banány) sníží u starších lidí výskyt, trvání a závažnost příznaků infekce horních cest dýchacích, jako je běžné nachlazení.

Kiwi pomáhá při nachlazení

Rubrika: Infekční nemoci | Typ článku: Přírodní léčba

Nenašli snížení celkového výskytu infekcí, ale lidé, kteří onemocněli při konzumaci kiwi, měli výrazně méně intenzivní příznaky, jako je tlak v hlavě a bolest v krku. Příznaky navíc odezněly dříve. A rozdíl nebyl malý. Nemocní pacienti konzumující banány trpěli bolesti v krku a tlakem v hlavě pět dní. To konzumenti kiwi se cítili lépe už po jednom nebo dvou dnech. To je významný rozdíl! Účastníci studie konzumovali buď dva banány, nebo čtyři kiwi denně.

U dětí – v jiné studii – byly výsledky ještě lepší. Děti konzumující kiwi měly o 45 % nižší riziko nakažení chřipkou nebo prodělání nachlazení.

Počet přečtení: 407 Datum: 5. 1. 2021