Jaké živiny kravské mléko neobsahuje a jaké naopak obsahuje?
Kravské mléko neobsahuje dostatečné množství vlákniny, kyseliny linolenové, železa, vitaminu B3 (niacinu) a vitaminu C k pokrytí výživových potřeb dospělých a dětí.
Rubrika: Mléko
| Typ článku: Poradna výživy
Těch pár živin, které mléčné výrobky obsahují, můžeme snadněji získat z rostlinných zdrojů. Pokud do svého zdravého jídelníčku zařadíte nějaké mléčné výrobky, jeho výživová kvalita se zhorší.
S využitím informací z knihy dr. Johna McDougalla „McDougallův plán". Vydala Společnost Prameny zdraví a OS Maranatha.
Počet přečtení: 4139
Datum: 12. 10. 2011