Důležitější jsou vztahy, nač si dělat výčitky se stravou… | Prameny zdraví

Důležitější jsou vztahy, nač si dělat výčitky se stravou…

To je jistě pravda, vztahy mezi lidmi jsou jistě důležitější, na druhé straně je dobré si uvědomit, že mezi stresující faktory nepatří jenom narušené vztahy doma či na pracovišti.

Důležitější jsou vztahy, nač si dělat výčitky se stravou…

Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Poradna výživy

Patří mezi ně také strava, pro kterou jsme nebyli stvořeni, na kterou zkrátka „jedeme“ jenom se skřípěním všech převodů, strava s nadbytkem tuku, cholesterolu, soli, cukru, barviv, aditiv, konzervačních látek atd. a nedostatkem živin (vlákniny, vitamínů, minerálů, stopových prvků, antioxidantů, fytolátek), plus životní styl charakterizovaný nedostatkem pohybu.

Ostatně, máte-li někoho rádi, asi se nechcete zbytečně okrádat o čas, který s ním můžete strávit. Statistiky hovoří neúprosnou řečí: nekouřící vegetariáni se mohou dožít i o desítky let vyššího věku než kouřící nevegetarián.

Ing. Robert Žižka
šéfredaktor časopisu Prameny zdraví

Počet přečtení: 2 627 Datum: 10. 10. 2007