Draslík snižuje riziko mrtvice | Prameny zdraví

Draslík snižuje riziko mrtvice

Muži středního věku, zejména s vysokým krevním tlakem, mají nižší riziko mozkové mrtvice, konzumují-li stravu bohatou na draslík. Riziko mozkové mrtvice rovněž snižuje vysoký příjem vlákniny z obilnin a hořčíku.

Draslík snižuje riziko mrtvice

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie

Muži s největším příjmem draslíku měli ve velké studii na 43 738 lidech o 38% nižší riziko mrtvice než muži, kteří měli nízký příjem draslíku. Draslík se nachází ve vysokých koncentracích v ovoci, zelenině, ořeších, obilovinách a semenech.

Journal of the American Heart Association 1998;98

Počet přečtení: 5 414 Datum: 1. 1. 1970