Draslík snižuje riziko mrtvice
Muži středního věku, zejména s vysokým krevním tlakem, mají nižší riziko mozkové mrtvice, konzumují-li stravu bohatou na draslík. Riziko mozkové mrtvice rovněž snižuje vysoký příjem vlákniny z obilnin a hořčíku.
Rubrika: Vitamíny a minerály
| Typ článku: Studie
Muži s největším příjmem draslíku měli ve velké studii na 43 738 lidech o 38% nižší riziko mrtvice než muži, kteří měli nízký příjem draslíku. Draslík se nachází ve vysokých koncentracích v ovoci, zelenině, ořeších, obilovinách a semenech.
Journal of the American Heart Association 1998;98
Počet přečtení: 5965
Datum: 1. 8. 2003