Chtěl bych přibrat a stále se mi to nedaří. Co mohu dělat?
Velmi štíhlí lidé by měli mít za základ jídelníčku chléb a luštěniny, které patří mezi škroboviny obsahující větší množství kalorií.
Rubrika: Výživová poradna
| Typ článku: Poradna výživy
Pokud se těšíte dobrému zdraví, ale rádi byste přibrali, můžete do svého jídelníčku přidat potraviny s vysokým obsahem kalorií. Mezi tyto potraviny patří sušené ovoce, výrobky ze sójových bobů, ořechy, semena a malé množství rostlinných olejů.
S využitím informací z knihy dr. Johna McDougalla „McDougallův plán". Vydala Společnost Prameny zdraví a OS Maranatha.
Počet přečtení: 3235
Datum: 27. 4. 2011