Četla jsem, že brokolice obsahuje mnoho brómu a to nějak souvisí s činností mozku. Můžete to vysvětlit? | Prameny zdraví

Četla jsem, že brokolice obsahuje mnoho brómu a to nějak souvisí s činností mozku. Můžete to vysvětlit?

Na rozdíl od lidových představ o tlumivém vlivu na sexuální aktivitu je bróm velmi užitečný prvek v organismu. Nejenže je součástí zdravých kostí a jeho nedostatek souvisí s poruchami kostní tkáně, ale je také nevyhnutný pro mozkové funkce.

Četla jsem, že brokolice obsahuje mnoho brómu a to nějak souvisí s činností mozku. Můžete to vysvětlit?

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře

Bróm se totiž podílí na vytváření elektrické aktivity mozkových buněk a jeho nedostatek se pojí s poruchami těchto jevů. Při jednom pokusu se ukázalo, že lidé, kteří přijímali málo brómu, nebyli schopni přesných a rychlých pohybů tak, jak jich byli schopni, když jim do stravy přidali 3mg brómu.

Dvě jablka, půl šálku brokolice, hrst arašídů – a 3 mg brómu jsou vaše.

MUDr. Igor Bukovský, vědecký pracovník FÚ LF UK v Bratislavě, odborník v oblasti výživy a prevence chorob

Počet přečtení: 4 894 Datum: 27. 8. 2010