Arašídů se nemusíte bát | Prameny zdraví

Arašídů se nemusíte bát

Věd­ci z Harvardovy univerzity se v Nurses‘ Health Study ptali účastnic na jejich obvyklou konzumaci arašídového másla.

Arašídů se nemusíte bát

Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Studie

Zjistili, že u žen s vyso­kým rizikem srdečních chorob, které jedly ořechy nebo lžíci arašídového másla alespoň pětkrát týdně, bylo nebezpečí srdeční příhody téměř o polovinu menší než u žen, které za týden snědly maximálně jednu porci.

U adolescentních dívek na střední škole, které týdně zkonzumovaly alespoň jednu porci arašídů, se bulky v prsou (které mohou být ukazatelem zvýšeného rizika vzniku rakoviny prsu) neobjevovaly zdaleka tak často.

Počet přečtení: 263 Datum: 16. 3. 2022