Příjemná cesta ke štěstí a pohodě
Lidé, kteří si oddělí každý týden jeden den k tomu, aby jej strávil s přáteli či rodinnými příslušníky, jsou šťastnější.
Rubrika: Lidé a vztahy |
Typ článku: Studie
Studie
Zkontrolujte aktivity na sociálních sítích
Podle vědců z Harvard University je možné určit, jestli někdo bojuje s depresemi, tím, že se podíváme na to, co dávají na …
Rubrika: Stres a psychika |
Typ článku: Studie
Chcete zvrátit důsledky vlastní lenosti?
Pouze 20 procent populace dnes naplňuje doporučení týkající se míry pohybu.
Zdravé návyky vegetariánů
Rozsáhlé sledování 96 tisíc lidí zjistilo, že pro vegetariány je charakteristická i řada dalších prospěšných zdravotních návyků.
Rubrika: Životní styl |
Typ článku: Studie
Držte se za ruce
Pokud se někdo, koho máte rádi, trápí nebo jej něco bolí, chyťte jej za ruku.
Rubrika: Stres a psychika |
Typ článku: Studie
Střevní mikrobiom zprostředkovává hypertenzi
V pokusech na myších vědci zjistili, že podávání stravy s velkým obsahem soli zapříčiňuje zničení kmene Lactobacillus ve střevě, …
Rubrika: Krevní tlak |
Typ článku: Studie
Kouření škodí v jakémkoliv množství
Již vykouření pouhé jedné cigarety denně s sebou nese výrazné zvýšení některých zdravotních rizik oproti nekuřákům.
Doplňky k prevenci zlomenin?
Ukazuje se, že podávání doplňků s kalciem a vitamínem D nesnižuje riziko zlomenin u starších dospělých osob.
Možná souvislost mezi prenatálním vystavením kofeinu a ADHD
Pokud matka v těhotenství hojně konzumuje nápoje s obsahem kofeinu, je to spojeno s vyšším rizikem ADHD syndromu u jejího potomka …
Rubrika: Káva a kofein |
Typ článku: Studie
Pohybová aktivita ve středním věku výrazně zpožďuje nástup demence
Ukázalo se, že ty ženy, které byly ve středním věku ve výborné fyzické kondici, měly riziko demence později v životě nižší o 90 …