Recepty
Tofu dortík
Příprava těsta: celozrnná jemně mletá špaldová mouka 2 š, olej slunečnicový nebo jiný 6 pl, voda vlažná 10 pl, sůl 1/2 čl....Rubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty
Tofu guláš Atyp
olej 1 pl, cibulka zelená 3 ks, brambory střední 4 ks, paprika zelená 1 ks, rajčata 2 ks, tofu bílé 1 ks, tofu uzené 1/4 ks, kmín...Rubrika: Náhražky masa | Typ článku: Recepty
Tofu Iziki
1 šálek nastrouhaného tofu, 1 pl iziki, 1/2 pl sójové omáčky shoyou, 1/2 šálku nastrouhané mrkve, 1/4 šálku nastrouhaného...Rubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty
Tofu jako míchaná vajíčka
1 velkou cibuli nakrájíme a podusíme na 2 pl oleje a 2 pl vody. Prsty rozmělníme jednu kostku tofu (natural) a přidáme do směsi.Rubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty
Tofu kostky pečené
1 kostka přírodního tofu, 1-2 pl sójové omáčky, 1 čl drceného kmínu, 2 stroužky utřeného česneku, 1 čl solčanky, 1 pl...Rubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty
Tofu krém s karobem a banánem
tofu bílé 1 kostka, banán 1 ks, karobový prášek 4–6 čl, vanilkový cukr 1–2 čl, med 2 plRubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty
Tofu Marlen dresink
uzené tofu, 1 pl olivového oleje, 1/4 lž česneku, 1 pl citrónové šťávy, vodaRubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty
Tofu medailónky The Best
lahůdková pomazánka z tofu 1 ks, zelená petrželová nať 1 hrstRubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty
Tofu na houbách
Jako klasické hovězí na houbách. Předem namočených 50 g sušených hub podusíme. Tofu plátky silné 1 cm obalíme v CZ mouce a...Rubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty
Tofu na paprice
200 g bílého tofu pokapeme sójovou omáčkou a osmahneme na pánvi na 2 pl olivového oleje. Vyjmeme, přidáme cibuli, česnek, kapii...Rubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty