Rady lékaře
Jak se mám chovat, chci-li minimalizovat riziko rakoviny kůže?
Na jedné straně je prokázaným faktem, že sluneční záření přispívá k rakovině kůže, k zhoubnému melanomu. Na druhé straně...Rubrika: Rakovina | Typ článku: Rady lékaře
Jak se můžeme bránit proti znečištění vzduchu?
Způsoby ochrany lze rozdělit do dvou základních skupin. Dokonalá, stoprocentní ochrana samozřejmě neexistuje, ale rozhodně můžeme...Rubrika: Ekologie | Typ článku: Rady lékaře
Jak se můžu dozvědět, že mám vysoký krevní tlak?
Hypertenze neboli vysoký krevní tlak znamená, že vám byl opakovaně naměřen systolický krevní tlak (vyjadřuje jej vždy to...Rubrika: Krevní tlak | Typ článku: Rady lékaře
Jak se tvoří vitamín D a jaké jsou jeho dobré zdroje?
Vitamín D se vytváří, když ultrafialové sluneční záření dopadá na pokožku a mění ergosterol na vitamín D. Je potřebný pro...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře
Jak se vypořádat s pálením žáhy
Pokud vás neopouští pálivá bolest anebo pocit plnosti za hrudní kostí, je pravděpodobné, že se jedná o pálení žáhy, které je...Rubrika: Nemoci trávicího ústrojí | Typ článku: Rady lékaře
Jak se zjišťuje, na co je člověk vlastně alergický?
K určení zdroje alergických příznaků způsobovaných potravinami se často používají různé testovací způsoby. Mezi ně patří...Rubrika: Alergie | Typ článku: Rady lékaře
Jak si mohu vypočítat svoji ideální hmotnost?
Existuje několik způsobů, jak vypočítat ideální hmotnost. Nejjednodušší je tzv. Broccův index: Tělesná hmotnost = výška (v...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře
Jak si můžu zajistit dostatečnou hladinu vitaminu D v těle? Slyšela jsem, že v poslední době stále více lidí trpí jeho nedostatkem…
Vzhledem k tomu, že vitamin D je rozpustný v tucích, může být tento hormon uskladněn v zásobárnách tělesného tuku po relativně...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře
Jak souvisí výskyt rakoviny s životním stylem?
Bylo zjištěno, že vysoce tučná strava snižuje aktivitu některých důležitých buněk imunitního systému. Ačkoli byl tento efekt...Rubrika: Rakovina | Typ článku: Rady lékaře
Jak souvisí zvýšený příjem bílkovin s řídnutím kostí?
Na stravě žen z kmene Bantu (které netrpí osteoporózou) je pozoruhodné, že jejich strava obsahuje jen asi 50 gramů bílkovin denně....Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Rady lékaře