Bílý cukr
Složky přirozených potravin jsou ve vzájemném harmonickém poměru. To je důležité při trávení, kdy se navzájem doplňují. Například …
Rubrika: Sladidla |
Typ článku: Poradna výživy
Poradna výživy
Snídaně je královské jídlo
"Nemám na snídani čas," stěžuje si mladý muž. "Ráno mi to vůbec netráví," vzdychá starší žena. Dobře znám ty řeči o snídani. V mé …
Rubrika: NEWSTART |
Typ článku: Poradna výživy
Různé druhy přejídání
Tomáš Akvinský, jeden z největších středověkých filozofů, byl toho názoru, že přejídání neznamená pouze konzumování nadměrného …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Poradna výživy
Žaloba
Majitel jednoho grilu (ve státě Arizona) žaluje druhého (na Floridě) - pro krádež myšlenky na podávání co nejnezdravějšího jídla. …
Rubrika: Stravování |
Typ článku: Poradna výživy
Dráždidla žaludku
Pálivý pepř (černý nebo červený), koření (zázvor, skořice, hřebíček, muškátový oříšek). Ocet a cokoliv z octa vyrobeného …
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Poradna výživy
Je pro nás rafinovaná mouka dobrá?
Rafinovaná, bílá mouka se vyrábí odstraněním klíčku a otrub z celého obilného (nejčastěji pšeničného) zrna. Otruby, jež jsou …
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Poradna výživy
Výrobci chtějí doplňovat ovocné džusy kofeinem
Minute Maid, což je dceřiná firma společnosti Coca Cola, hodlá přijít na trh s novou řadou ovocných džusů doplněných obsahem …
Rubrika: Káva a kofein |
Typ článku: Poradna výživy
Konzumace syrové zeleniny a ovocných šťáv mi způsobuje trávicí problémy. Co mám dělat?
Když jíme syrovou cibuli, papriky, okurky a ředkvičky, můžeme se běžně setkat s trávicími problémy. Tyto druhy zeleniny jsou lépe …
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Poradna výživy
Hodinu po jídle mám zase hlad
Během prvních pár dnů přechodu na zdravou stravu si lidé běžně stěžují na pocity hladu. Měli byste na tyto pocity reagovat a jíst …
Rubrika: Mýty a omyly |
Typ článku: Poradna výživy
Pokud do své stravy zařadíte otruby, můžete často počítat s plynatostí a žaludečními křečemi
Křeče mohou být někdy důsledkem přítomnosti velkého množství vlákniny ve střevech, která nejsou zvyklá na takové množství …
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Poradna výživy