Šípky, lahůdka plná vitaminů
Když jsem byla malá, prodávala se šípková přesnídávka, to byla tehdy jedna z mála věcí, které mi chutnaly a byly současně i …
Rubrika: Přírodní léčba |
Typ článku: Poradna výživy
Poradna výživy
Záchranářovo desatero
Nakupujte jídlo s rozmyslem a pouze tolik, kolik potřebujete. Můžete zkusit i nákup na míru – přesně v potřebném množství a bez …
Rubrika: Ekologie |
Typ článku: Poradna výživy
Nezapomínejme pít
Každý ví, jak je důležité zajistit si dostatek tekutin během teplých letních měsíců, jak je však tomu v zimě? Během chladnějších …
Rubrika: Voda |
Typ článku: Poradna výživy
Jaká je vaše „vstupní zelenina“?
Ať už chcete zhubnout, cítit se lépe nebo předcházet nemocem, jedna zdravotní rada vám pomůže – jezte více zeleniny. Dobře víte, …
Rubrika: Stravování |
Typ článku: Poradna výživy
Číst etikety se vyplácí
Číst etikety se vyplácí stále častěji. Mnohé potraviny se díky svým názvům, popiskám a reklamě tváří jako nejzdravější produkty na …
Rubrika: Stravování |
Typ článku: Poradna výživy
Zahušťování polévek a omáček
Z kukuřičného škrobu a malého množství vody (obvykle čtvrt až půl šálku) vytvořte řídkou pastu. Jedna až tři polévkové lžíce …
Rubrika: Stravování |
Typ článku: Poradna výživy
Náhradní sladidla
Náhradní (také „umělá") sladidla jsou látky, které se používají jako náhrada klasického cukru (sacharózy), protože jsou z určitých …
Rubrika: Sladidla |
Typ článku: Poradna výživy
Je pravda, že je nezdravá konzumace cibule před spaním?
Konzumace cibule před spaním není nezdravá, ale vzhledem na to, že je náročnější na trávení, může to u některých lidí vytvářet …
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Poradna výživy
Dá se na kokosovém oleji smažit?
Chtěl bych se zeptat, jaký máte názor na používání kokosového oleje na vaření, fritování?
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Poradna výživy
Ničí se krájením ovoce vitamíny?
Je pravda, že při krájení ovoce nožem se znehodnocují vitamíny obsažené v ovoci?
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Poradna výživy