Poradna výživy
Ovoce, obiloviny, zelenina – snížíte množství tuků, zvýšíte množství živin, snížíte riziko civilizačních chorob
Budete-li užívat více ovoce, obilovin a zeleniny, sníží se tak váš příjem tučných potravin. Doporučuje se strava, která...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Pár slov o zinku
Nedostatek zinku je ve vyspělých zemích vzácným jevem – s výjimkou osob trpících Crohnovou chorobou, syndromem krátkého střeva...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Patří potraviny, na kterých je napsáno např. „čistě přírodní potravina“, „produkt zdravé výživy“ nebo „eko potravina“ mezi biopotraviny?
Nápisy typu „čistě přírodní potravina“, „produkt zdravé výživy“ či „eko potravina“ představují pouze tvrzení...Rubrika: BIO | Typ článku: Poradna výživy
Peníze mohou být pro výrobce kojenecké výživy důležitější než zdraví dětí
V květnu roku 1981 přijalo výroční zasedání Světové zdravotnické organizace (WHO) „Mezinárodní úmluvu o propagování...Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Poradna výživy
Pestrý talíř – ač oči přecházejí
Kombinace škrobovin, zeleniny a ovoce poskytují neomezené možnosti pro přípravu nepřeberného množství chutných pokrmů.Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy
Pijte dostatečné množství vody
Mnozí jedí, protože se domnívají, že mají hlad, zatímco ve skutečnosti mají žízeň. Naše tělo sestává přibližně ze 70%...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Podle mého názoru jsou mléko a mléčné výrobky ve výživě nenahraditelné. Je to pravda?
Možná také patříte k těm, kteří byli po léta přesvědčováni, že mléko je základ zdraví. Český občan však konzumuje...Rubrika: Mléko | Typ článku: Poradna výživy
Pokud do své stravy zařadíte otruby, můžete často počítat s plynatostí a žaludečními křečemi
Křeče mohou být někdy důsledkem přítomnosti velkého množství vlákniny ve střevech, která nejsou zvyklá na takové množství...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy
Pokud jde o schopnost se učit – rostlinný tuk je lepší než živočišný
Informace o jedinečnosti kojení je jistě důležitá především pro nastávající matky. Zdá se, že, vhodný druh tuku je potřebný...Rubrika: Náš mozek | Typ článku: Poradna výživy
Pokud je dobré zdraví přirozeným stavem, proč je nemoc v naší společnosti tak častým jevem?
Lidé jsou stvořeni pro zdraví a pro aktivní život. Je však zřejmé, že většina z nás, žijících v moderních a hospodářsky...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy