Poradna výživy
Jaké jsou přirozené zdroje a jaká je potřeba vitamínu E?
Vitamín E se vyskytuje v hojnosti v přirozených potravinách, je však těžké zajistit si jeho dostatek, pokud konzumujeme rafinované...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Jaké jsou rozdíly mezi biopotravinami a běžně nabízenými potravinami (tzv. konvenčními potravinami)?
Základním rozdílem je původ, respektive způsob produkce a zpracování. Biopotraviny musí splňovat stejné hygienické normy...Rubrika: BIO | Typ článku: Poradna výživy
Jaké jsou vedlejší účinky rychlých redukčních diet?
Rychlé redukční diety doporučují snížit denní energetický příjem na extrémně nízké hodnoty, kolem 2100 až 3300 kJ (500-800...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Jaké jsou zdroje vitamínů B komplexu?
Biochemici říkají těmto vitamínům B komplex, protože je nenalézáme ve stravě anebo v živých tkáních jednotlivě, bez toho, že...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Jaké jsou zdroje vitaminu B12?
Vitamin B12 se vytváří pouze působením mikroorganismů, jako jsou bakterie nebo řasy, ne rostlinami nebo živočichy. Původním...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Jaké má důsledky, pokud je ve stravě málo bílkovin?
Ukazují to např. pokusy se zvířaty. McCay se spolupracovníky již v roce 1929 zkoumali u pokusných zvířat, jak se projeví...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Poradna výživy
Jaké mají lékaři vzdělání v oblasti výživy?
Lékaři zřídkakdy počítají s vlivem výživy při léčení pacientů. Důvodem je jejich nedostatečné vzdělání v této oblasti....Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy
Jaké margaríny – pokud vůbec nějaké – mám používat?
Raději měkké než tvrdé. Vhodné jsou margaríny se sníženým obsahem tuku. Nejnebezpečnější – z hlediska obsahu tzv....Rubrika: Oleje a tuky | Typ článku: Poradna výživy
Jaké nápoje jsou ze zdravotního hlediska nejvhodnější?
Na prvním místě je možno doporučit obyčejnou čistou vodu, vodu bez jakýchkoliv přidaných látek. Mnozí lidé však z chuťových...Rubrika: Voda | Typ článku: Poradna výživy
Jaké potraviny jsou z pohledu zdravé výživy pro člověka nejproblematičtější?
Mezi tyto potraviny patří tmavé maso, drůbež, vejce, ryby, sýry, mléko, oleje, bílá rýže, rafinovaná mouka, konzervované...Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy